Le Pilates est une forme de fitness qui porte le nom de son inventeur, Joseph Pilates. Sportif accompli et passionné d’anatomie, Joseph Pilates a conçu […]
Sport
Ce n’est plus un secret : le sport possède de nombreuses vertus. Effectuer une activité sportive permet de se prémunir de certains maux et problèmes de santé comme le mal de dos ou les maladies chroniques. Escalade, fitness, vélo, yoga, danse, sports de combat, natation, basket, handball, foot, etc. Que le sport soit collectif ou individuel, chacun peut trouver l’activité qui lui convient le mieux.
Retrouvez des informations sur le sport et des conseils sportifs pour pratiquer une activité physique en toute sécurité !
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