Pour les amateurs de la nage, vous avez l’embarras du choix en matière de techniques. Si vous débutez encore, le crawl est une méthode à […]
Sport
Ce n’est plus un secret : le sport possède de nombreuses vertus. Effectuer une activité sportive permet de se prémunir de certains maux et problèmes de santé comme le mal de dos ou les maladies chroniques. Escalade, fitness, vélo, yoga, danse, sports de combat, natation, basket, handball, foot, etc. Que le sport soit collectif ou individuel, chacun peut trouver l’activité qui lui convient le mieux.
Retrouvez des informations sur le sport et des conseils sportifs pour pratiquer une activité physique en toute sécurité !
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À chacune son sport ! Vous ne savez pas à quel sport vous adonner ? Le step, c’est trop…, la Zumba, pas assez…. et le […]
