Travail, famille, tâches ménagères, organisation quotidienne… Vous êtes sur tous les fronts ! La vie moderne est telle que vous ne prenez plus le temps de […]
Bien être - Page 2
La fatigue et le stress vous envahissent ? Besoin de souffler et d’évacuer les tensions du quotidien ? Être en pleine forme dans son corps et se sentir libre dans sa tête est la clef d’un bon épanouissement personnel. Le bien-être passe par des habitudes, des activités, des soins pour notre corps et notre esprit. Le tout est de se recentrer sur soi-même et de s’écouter davantage. Comment se détendre ? Comment se ressourcer ? Huile essentielle, psychologie, yoga, lithothérapie, massage, etc. Retrouvez des conseils et informations sur le bien-être pour se sentir en pleine forme et bien dans sa peau !
Comment prendre soin de soi ?
La vie quotidienne est pleine de stress. Quand tout va à 100 à l’heure et que vous avez de nombreuses responsabilités, il est difficile d’avoir […]
Et si le bien être n’était qu’un rêve ?
Bien être, une recherche très contemporaine Nous sommes tous en recherche de bien être, de bonheur, de félicité, d’un état qui serait…et bien comment serait-il […]
